こんにちは、harukaです。 病院で勤務している子育て中のママナースです。 今回はマインドフルネスとは何か、お伝えしていきます。 マインドフルネスとは気づき「今、ここで何をして何を感じているのか気づいていること」 【私の仕事と思考】 看護の現場はバ…