2021-07-30から1日間の記事一覧

朝散歩する人に読んでほしい一冊！

読書

有田秀穂氏の『脳からストレスを消す技術セロトニンと涙が人生を変える』を読みました。こちらは樺沢紫苑先生の著書の参考文献にはいつも掲載させれいる一冊です。ずっと気になっていたので読んでみましたが、すごくわかりやすかったですよ。人間がストレ…